El único tratamiento anticandidiasis con el que podrás comer platos 100% compatibles con el tratamiento, pero DELICIOSOS y VARIADOS.

El único tratamiento anticandidiasis con el que podrás comer platos 100% compatibles con el tratamiento, pero DELICIOSOS y VARIADOS.

Para que empieces a tratar la cándida, disfrutando de la comida a pesar de las restricciones.

Para que empieces a tratar la cándida, disfrutando de la comida a pesar de las restricciones.

Estás en la puerta del médico o nutricionista y no dejas de repetirte la misma frase...

¿Qué has hecho tú para merecer esto?

Ni pasta, ni azúcar, ni arroz, ¡y los lácteos tampoco!

¿Pero y el café con leche, doctor? Podré tomarme uno por la mañana, digo yo...

No, tampoco. Totalmente prohibido.

Pero vamos a ver, entonces, ¿qué voy a comer yo a partir de ahora?

Tu cara lo dice todo.

De camino a casa vuelves a mirar todo lo que no puedes comer, y aún no te lo puedes creer. No vas a poder comer casi nada durante los próximos seis meses.

¡Medio año de dieta ultraestricta!

Maldita Cándida…

Solo un mes después… te planteas dejar el tratamiento.

Y es que te sientes triste y frustrada.

Aunque has intentado buscar recetas en Internet que se adapten a tu dieta, te resulta todo muy difícil. Y algunos ingredientes, ni que los sacasen de Marte, porque con los nombres que tienen, parecen comida de marcianos.

¿Y tu vida social?

Dónde quedaron las cenas con los amigos…

O juntarse para ver una peli con un picoteo…

Tomarse algo para ponerse al día.

Pero claro, qué vas a comer fuera, si ya te cuesta encontrar algo de normal para tu día a día.

Al final estás tan desanimada que piensas que hasta qué punto merece esto la pena. Pero al mismo tiempo sabes que si no sigues el tratamiento, tu salud no mejorará.

“¿De verdad tiene que ser todo tan difícil?”.

UN TRATAMIENTO ANTICÁNDIDA CON EL QUE PODRÁS COMER PLATOS RICOS Y VARIADOS

La alimentación es esencial en un tratamiento anticandidiasis, pero también es el motivo por el que la gran mayoría abandona.

Y es que como te quitan tantos ingredientes (y muchos serán de los que comes de normal), lo más probable es que ahora estés loca intentando ver qué puedes comer.

Por eso con este curso queremos ponértelo todo muy fácil.

Como te dijimos se trata de un tratamiento integral que se basa en 2 pilares:

SALUD

En el curso vas a contar con una dietista integrativa que te va a dar las pautas necesarias para tratar la candidiasis.

ALIMENTACIÓN SANA, PERO RICA

Te vamos a dar casi 200 recetas 100% compatibles con el tratamiento y que están B-U-E-N-Í-S-I-M-A-S (y todas están elaboradas por un chef).

Es posible que dudes de si el curso te va a servir porque ya hayas intentado antes realizar el tratamiento y no hayas podido. Se hace muy duro el no saber qué puedes comer, dejas de salir con los amigos y es todo muy frustrante.

Y lo sé, porque a mí me ocurrió lo mismo.

Pero casi mejor, me presento.

¿Qué opinan los miembros del Curso?

“No necesitas maquinaria especial, con el horno, la mano, el tenedor y el bol, ya se hacen las recetas. Es muy sencillo y muy rápido, no se pierde casi tiempo. Creo que cualquiera lo puede hacer”.

Mónica

Alumna de STOP candidasis

“El pan estaba buenísimo. Yo suelo comprar integral 100% en panaderías y este lo he encontrado mucho mejor”.

Mª Jesús Íñigo

Alumna de STOP candidiasis

“El curso me ha ayudado a poder hacer un pan, porque antes no me salían. Lo recomiendo totalmente, porque es muy fácil, los vídeos son muy claros y hace que algo que parece difícil, al final sea sencillo”.

Ascen

Alumna de STOP candidasis

“ Para mí el curso fue un regalo, porque ha sido la primera vez que he hecho una dieta bien hecha y disfrutándola yo, y toda la familia. Comiendo cosas diferentes, sanas y muy ricas”.

Mónica

Alumna de STOP candidasis

“Ya no tengo candidiasis vaginales y mi estado general ha mejorado muchísimo, sobre todo emocional y energéticamente. Este curso semana a semana va contigo de la mano y te motiva a lo que por mí sola no hubiera podido conseguir”.

Mª Jesús Iñigo

Alumna de STOP Candidasis

“Probé el curso de Stop Candidiasis y estoy encantada. Todos los síntomas han mejorado en poco tiempo. Se acabó la hinchazón, se acabó el estar cansada… “

Ascen

Alumna de STOP candidasis

Soy coach nutricional. Es decir, ayudo a las personas a conseguir un estilo de vida saludable con un sistema para comer rico, sano y sencillo.

Yo soy quien te va a diseñar una recetas deliciosas, rápidas de hacer y con cero complicaciones.

Pero si hoy estoy aquí es porque quiero hablarte de mi amiga “Cándida”.

Hace 9 años me diagnosticaron candidiasis crónica, y lo pasé fatal.

No sabía cómo cocinar lo que sí podía comer, y lo que no podía comer era a lo que estaba acostumbrada.

Perdía muchísimo tiempo buscando recetas que me gustaran y me costó adaptarme a mi día a día con cándida: dejé de quedar con amigos y de viajar.

Me sentía muy sola porque era el bicho raro que tenía la “cándida”.

BENDITA CÁNDIDA: CÓMO ESTA ENFERMEDAD TRANSFORMA MI VIDA

Sí, cambió mi vida, porque su aparición supuso un antes y un después en mí. Por eso hoy me refiero a ella como mi amiga la Cándida (aunque no te voy a negar que lo pasé muy mal).

Pero en aquel momento tenía dos opciones: enfadarme con el mundo por tener aquella enfermedad, o ponerme las pilas y buscar recetas con las que sí cumplir el tratamiento.

Y así fue.

Comencé a buscar opciones para adaptar las recetas que me gustaban con ingredientes que sí podía tomar.

Fue un proceso muy duro porque nadie me daba una información clara, y todo lo tuve que buscar yo sola.

Pero no solo me curé, sino que transformé la forma de alimentarme.

Podía comer cosas deliciosas y hacer multitud de platos distintos, y todos SANOS.

Sí, con mayúsculas, porque eso fue lo que me hizo volver a tener energía, sentirme alegre, ya no tenía digestiones pesadas y así un largo etcétera.

Pero lo más importante de todo es que me empecé a sentir bien conmigo misma.

Aprendí a priorizarme, a respetar mis tiempos y a entender que si quería sentirme bien, todo pasaba por cuidarme.

Y por eso ahora quiero ayudarte a ti con lo mismo.

Este curso es lo que me hubiese gustado a mí tener cuando me diagnosticaron la cándida.

Por un lado tienes la tranquilidad de saber que todo está revisado por una profesional de la salud como es una dietista integrativa (ahora te la presento), pero por el otro, no tienes que vivir amargada con la comida porque puedes disfrutar de multitud de platos distintos y deliciosos.

Te prometo que juntas vamos a darle mucha guerra a Cándida. 😉

¿Y quién me acompaña en esta aventura? Mareva Gillioz, una dietista integrativa increíble.

Mareva no solo es dietista integrativa y coach especializada en:

Y miembro núm. 3053 de la FEDN (Fundación Academia Española de Nutrición y Dietética)… que ahí es nada; sino que ella también ha pasado la candidiasis.

Te lo va a explicar todo desde el punto científico (enfocándose en la raíz del problema y no en parche para aliviar los síntomas), pero también desde la experiencia de haber tenido la enfermedad.

Por eso ella es la mejor persona para ayudarte en este proceso.

QUÉ HAY DENTRO Y CÓMO FUNCIONA STOP CANDIDIASIS.

Vamos a ayudarte en todo lo que supone realizar el tratamiento anticandiasis.

Es decir, de la mano de Mareva verás de forma profunda todo lo que debes saber sobre la enfermedad (causas, síntomas, el tratamiento…); y de la mía, todo lo que tiene que ver con que puedas comer rico a pesar de las restricciones.

Pero no nos vamos a quedar ahí: desde la comunidad también te vamos a ayudar a que afrontes el proceso con ganas y te mantengas positiva.

Un curso con el que consigues...

UN TRATAMIENTO CON MENUS PREPARADOS POR UN CHEF

Hay más cursos online para tratar la cándidiasis, pero en ninguno vas a encontrar que además del tratamiento te den recetas adaptadas por un chef.

Porque no se trata solo de que comas sano, sino que también disfrutes de la comida.

AHORRA TIEMPO Y OLVIDATE DE COMPLICACIONES

Te lo damos todo hecho.

Los menús semanales con todas las recetas, mi sistema a 4 fuegos para que cocines rápido (batchcooking), la lista de compra…

No tendrás que pensar en qué no comer, ni en cómo hacerlo.

SIN PERDER LA MOTIVACIÓN

Muchas mujeres sienten que les ha caído una condena cuando ven el tratamiento.

Por eso desde el grupo te vamos a ayudar a ver cómo afrontar la enfermedad (piensa que sé perfectamente por lo que estás pasando porque yo lo he vivido).

TE RESPONDEREMOS A CUALQUIER DUDA

Podrás plantear cualquier pregunta a través de un grupo privado de Facebook o por email.

El grupo será nuestro espacio de desahogo y para compartir ideas.

EBOOK DESCARGABLE DE CADA MENU

Todos los menús tienen un ebook en PDF con todas las recetas, la lista de la compra, el 4 fuegos (Batchcooking) para que las tengas en la tablet , en el móvil o puedas imprimirlas
cuando vayas a cocinar. Así podrás repasar cualquier receta sin tener que entrar en la
plataforma.

BENDITA CÁNDIDA: SIENTETE BIEN SIEMPRE

El objetivo es que ya comas sano y rico para siempre.

Porque tener una alimentación saludable va a suponer que te sientas con más energía y alegría.

En cuanto te apuntes al curso, te enviaremos un email con el acceso a la plataforma multimedia donde dispondrás de todos los contenidos.

El programa está organizado en 6 módulos en los que te explicaremos todo lo que necesitas saber para poder tomar las riendas de tu alimentación en caso de candidiasis.

MI CURSO PASO A PASO DE FORMA SENCILLA Y RÁPIDA

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Lucia portatil

Teoría y tratamiento

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Dieta anticÁndida

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Recursos

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Stop candidiasis (1290 × 1290 px) (1)

Snacks aptos para el tratamiento

¿Y qué pasa si tienes hambre entre horas?

Nada, porque en este módulo tendrás opciones para todos esos momentos en los que no sabes qué comer.

Así podrás completar los menús semanales con snacks para tomar a media mañana o media tarde.

Y todos son aptos para una dieta anticándida y están deliciosos.

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Stop candidiasis (1290 × 1290 px)

Bebidas deliciosas

Las bebidas también están restringidas en una dieta anticándida.

Y líquido hay que beber, porque necesitas facilitar a tu organismo la eliminación de tóxicos.

Por eso, en este módulo encontrarás diferentes ideas de bebidas para tomar a cualquier hora y en cualquier momento.

Todas compatibles con el tratamiento.

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Después del tratamiento

¿QUÉ HACER DESPUÉS DE TERMINAR EL TRATAMIENTO?

Ahora no vale dar el pendulazo y volver a los viejos hábitos, si no volveremos a lo mismo.

Tampoco es necesario ser tan restrictivos, solo hay que aprender a comer sano pero rico.

¡Bonus extra!

BONUS EXTRA 1

APRENDE A HACER PANES 100% APTOS CON EL TRATAMIENTO... Y JUGOSOS Y CRUJIENTES.

Si algo se echa de menos en la dieta anticándida es el pan. Estás acostumbrada a comerlo todos los días y de golpe, fuera. Se acabó el pan.

Por eso me parecía importantísimo añadir en el curso recetas para que puedas hacer pan.

Y olvídate de los mitos de que es muy difícil y blablabla, cuando saques del horno el primero te aseguro que te vana saltar lágrimas de alegría.

BONUS EXTRA 2

¿Y SI ENCIMA TE DIGO QUE SÍ PUEDES COMER DULCES?

Yo AMO lo dulce, y no iba a dejar que una enfermedad me quitase algo que me encanta.

Y como sé que es probable que a ti te pase lo mismo, también te voy a enseñar a hacer dulces compatibles con el tratamiento.

Recuerda: todo sano, pero muy rico.

PREPÁRATE PARA DISFRUTAR DE RECETAS TAN RICAS COMO ESTAS (Y TODAS SON SUPERSENCILLAS)

¿PERO CÓMO ES POSIBLE QUE LAS RECETAS VAYAN A ESTAR BUENAS SI ME HAN QUITADO MUCHÍSIMOS INGREDIENTES?

Cuando probaba las recetas que me habían dicho que podía tomar… ¿era comerse una suela de zapato?

Todo superinsulso y sin ninguna gracia.

Comer no solo es una forma de cuidarnos y mejorar nuestra salud, sino que es otra forma de disfrutar la vida. Los sabores, las texturas, la jugosidad…

Y ahora por una enfermedad tienes que renunciar a todo eso.

Este es el gran problema por el que muchas personas abandonan el tratamiento, son incapaces de seguir tanto tiempo una dieta que es muy pesada. Y es que es tan limitada, que se hace muy difícil llevarla a la práctica.

Por eso una de mis especialidades es justo esta: crear comida 100% inclusiva.

Quiero que cualquier persona pueda seguir disfrutando de la comida y cuidándose a través de la alimentación, aunque no pueda comer uno o varios alimentos.

Da igual cuál sea el ingrediente que haya que eliminar, conozco variantes para que la receta te pueda quedar igual de rica y con la misma textura o sabor. Aunque ahora te parezca imposible, hay muchas formas de sustituir el azúcar, la leche o los hidratos de carbono y que el plato esté igual de rico.

Te aseguro que después de más de 9 años haciendo estas recetas todas están más que probadas y a todo el mundo le encantan.

¿ME VAS A AYUDAR EN EL PROCESO?

Claro que sí.

Puedes contar conmigo en cualquier momento y escribirme por el grupo de Facebook o por email si te surge alguna duda o necesitas ayuda.

Además, porque sé lo importante que es sentirse arropada en estos momentos, vas a encontrar mucha ayuda en la comunidad que crearemos en el grupo de Facebook.

… Porque en compañía todo es mucho más fácil y agradable.

Cómo ha cambiado la vida de algunas personas que se han formado conmigo

«Antes de empezar STOP Candidiasis tenía muchos problemas tanto a nivel físico como emocional: digestiones pesadas, cansancio, no paraba de engordar aunque no comiera mucho, estaba bastante desmotivada y no me encontraba bien en general. Llevaba tiempo pensando en cambiar mis hábitos pero nunca era el momento ideal.

Cuando vi que Lucía sacaba este curso, vi que todos mis síntomas estaban relacionados con la candidiasis intestinal y al ver que el curso tenía el respaldo tanto de Lucía, como de una nutricionista, no dudé ni un segundo en comprarlo.

Nada más empezar en curso empecé a notar muchas mejoras: dejé de estar hinchada casi desde el principio y mis digestiones mejoraron casi nada más empezar. En unas semanas desapareció la dermatitis que tenía en la zona de las axilas y a lo largo de los meses he conseguido no solo perder más de 10 kilos si no que todos los problemas digestivos, de cansancio y de apatía han desaparecido.

Y no solo eso, he cambiado mis hábitos y he aprendido a comer sano (pero rico y sin pasar hambre).

Lo que más me ha gustado del curso es tener el respaldo de una nutricionista, tener gran variedad de recetas aptas para el tratamiento (y esto es super dificil de encontrar), poder resolver todas mis dudas en cualquier y tener el apoyo del resto de alumnos con los que compartir nuestro proceso.

Recomiendo completamente este curso tanto si quieres eliminar la Cándida de tu vida, mejorar tu microbiota y cambiar tus hábitos sin tener que pasar hambre y comiendo cosas riquísimas».

Picture of Maite López

Maite López

Alumna STOP Candidiasis

«Llevaba 4 años con candidiasis y con infecciones de orina crónica, y con otros muchos síntomas que ya han desaparecido prácticamente. Gracias a ti y a tu equipo por la grandísima ayuda que me habéis proporcionado en estos meses tan difíciles para mí. Ha sido duro, pero no tanto como imaginé que sería.

Estoy muchísimo mejor. He recuperado mi energía.  Ya no sufro de migrañas y son ya 4 meses sin infección de orina.»

Picture of Itziar Bilbao

Itziar Bilbao

Alumna STOP Candidiasis

“Tienes el soporte del grupo, soporte nutricional y mucha cantidad de recetas ricas y saludables. Aunque es una dieta muy restrictiva hay muchas opciones. Y al ser un programa de cuatro meses, puedes hacer un cambio de hábitos”.
“Gracias al curso y a los menús tan organizados y variados he podido seguir el tratamiento perfectamente. Para mí ha sido una ayuda increíble para organizar un menú saludable y sanador”.
“Antes de empezar el curso yo ya había hecho cambios en mi alimentación, pero no fueron suficientes para apoyar a mi cuerpo con la candidiasis. El curso me ayudó mucho a saber qué comer durante este proceso. Para mí STOP Candidiasis ha sido mi camino para una mejor salud intestinal”.
“Cuando me apunté pensé que si no funcionaba no pasaba nada, porque iba a aprender tantas cosas que valdría la pena, pero es que SÍ HA FUNCIONADO. Después de 4 meses de hacer el curso y durante 5 meses más, 9 meses en total, no he vuelto a tener síntomas. Me encuentro bien y sé que ha sido gracias al cambio de alimentación.”

“Llevo muchos años padeciendo cándida, muchos médicos, muchos medicamentos y pocas soluciones. En un momento de desesperación se me presentó Cocinando el cambio y decidí hacer el curso. Para mí ha sido un cambio radical, física y mentalmente. Mi cuerpo se ha desinflamado y desintoxicado. Los síntomas han ido desapareciendo”.

“Empecé el curso por una candidiasis de repetición, que llevaba meses combatiendo con el ginecólogo y a pesar de un tratamiento largo de óvulos y fármacos orales, persistían los síntomas. Estaba bastante desesperada, pero cuando empecé con Lucía el tratamiento, en las primeras semanas, ya noté alivio en los síntomas digestivos, para luego empezar la mejoría en los síntomas de la candidiasis”.

Apúntate ahora al curso, planta cara a la Cándida y disfruta de platos deliciosos

Porque con STOP Candidiasis no solo tienes la tranquilidad de tener a una dietista integral que te ayuda, sino que vas a poder disfrutar de muchísimos platos riquísimos y que son compatibles con el tratamiento.

Y lo mejor de todo es que este es el principio de una vida más sana gracias a cuidar tu alimentación. Prepárate para sentirte siempre llena de energía. 😉

Elige la opción que mejor se adapte a tu situación y… ¡Te esperamos dentro!

plan
BÁSICO

Curso STOP Candidiasis

Bonus extra

Sesiones con nutricionista experto

Pago único

300€

(o 2 pagos x 160€)

plan
PREMIUM

Curso STOP Candidiasis

Bonus extra

Sesiones con nutricionista experto

Pago único

450€

(o 2 pagos x 240€)

¿Quieres regalárselo a alguien?

No hay problema, ponte en contacto con nosotros a través de lucia@cocinandoelcambio.com y te indicaremos lo que tienes que hacer.

Preguntas frecuentes

Si después de haber leído las preguntas, sigues teniendo alguna duda, escríbenos a lucia@cocinandoelcambio.com y estaremos encantados de ayudarte.

En cuanto te apuntes al curso, te enviaremos un email con el acceso a la plataforma multimedia donde dispondrás de todos los contenidos.

Además de los menús semanales, podrás encontrar lecciones en vídeo y PDF. También te daremos acceso al grupo privado de Facebook que es donde estará la comunidad.

Sí, tenemos dos bonus específicos para justo eso.

Voy a enseñarte a hacer pan (y también pizza y pasta) porque recuerdo a la perfección lo mucho que echaba de menos el pan.

Y sí, también te voy a enseñar a hacer dulces 100% compatibles con el tratamiento.

Y antes de que lo preguntes: SÍ, todo va a estar igual de rico que lo que has comido siempre.

Aunque ahora te parezca extraño, la realidad es que se pueden sustituir muchos ingredientes por otros y que el plato quede igual de bueno (o más).

De hecho, esta es una de mis especialidades: la cocina 100% inclusiva.

Platos que los puede comer cualquier persona y que están deliciosos.

Llevo más de 9 años creando recetas así, por lo que todos los platos están más que requeteprobados, y todos están buenísimos.

Claro que sí. Los menús, como todos los que yo preparo, son muy sencillos. Además te explico las recetas paso a paso como si fuesen un manual de instrucciones.

Además, recuerda que me puedes hacer cualquier pregunta por email o en el grupo de Facebook.

Este curso es justo la solución a eso porque vas a aprender a cocinar ahorrando tiempo gracias a mi sistema para cocinar a 4 fuegos (el batchcooking).

Pero además, es que te lo doy todo hecho.

Los menús, las recetas, la lista de la compra… No tendrás que perder tiempo pensando en qué comer o en cómo hacer cada plato.

Vas a tener nuestra ayuda para resolver cualquier duda que tengas.

Podrás mandarnos todas tus preguntas por el grupo de facebook o por el email del curso, y las iremos resolviendo para que puedas seguir avanzando.

Además tendrás también a toda la comunidad para que te apoye y te dé ánimos si alguna vez te frustras o te sientes desanimada. Entre todas lo conseguiremos. 💪

Todo en este curso está pensado para que sea “cero complicaciones”: ni para hacerte con los ingredientes y tampoco para cocinar las recetas de los menús.

AVISO

El curso STOP Candidiasis consiste en un tratamiento genérico a la hora de combatir la enfermedad.

Es decir, se trata de una metodología con recomendaciones genéricas. Y es que hacerlo de otro modo nos resultaría imposible porque habría que examinar el caso de cada persona de forma individual. Por eso es importante tener en cuenta que este curso no sustituye el tratamiento médico o la medicación prescrita por un especialista, sino que lo complementa.

El curso STOP candidiasis te proporcionará una planificación de menús semanales adaptados a la candidiasis, y una parte teórica para comprender la magnitud de la enfermedad y el tratamiento. Pero en ningún caso debe tomarse como tratamiento exclusivo y personalizado. Y será imprescindible consultar con tu médico o especialista, si hay alguna duda o contrariedad entre las sugerencias del curso y el tratamiento que estés siguiendo.

Además es importante tener presente que si tienes alguna otra dolencia, enfermedad, tomas alguna medicación o cualquier cuestión específica, siempre debes acudir a tu médico antes de realizar ningún cambio.

Presencia en medios

Apúntate ahora al curso, planta cara a la Cándida y disfruta de platos deliciosos

Porque con STOP Candidiasis no solo tienes la tranquilidad de tener a una dietista integral que te ayuda, sino que vas a poder disfrutar de muchísimos platos riquísimos y que son compatibles con el tratamiento.

Y lo mejor de todo es que este es el principio de una vida más sana gracias a cuidar tu alimentación. Prepárate para sentirte siempre llena de energía. 😉

Elige la opción que mejor se adapte a tu situación y… ¡Te esperamos dentro!

plan BÁSICO

Pago único

300€

(o 2 pagos x 160€)

plan PREMIUM

Pago único

450€

(o 2 pagos x 240€)

¿Quieres regalárselo a alguien?

No hay problema, ponte en contacto con nosotros a través de lucia@cocinandoelcambio.com y te indicaremos lo que tienes que hacer.