TALLER ONLINE GRATUITO
El 11 de junio a las 11:00 o a las 19:00 horas (elige el horario que mejor te venga).
El 11 de junio a las 11:00 o a las 19:00 horas.
Este verano no vas a tener que elegir entre disfrutar y cuidarte.
APRENDE A HACER HELADOS SANOS PERO DELICIOSOS DE VERDAD.
¡Y olvídate de los bloques de hielo sin sabor!
- Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar, sin harinas refinadas, sin aditivos ni grasas de mala calidad.
- Cremosos incluso si no tienes heladera.
- Aptos para que disfrute toda la familia (¡también los niños!).
* Recibe gratis la receta y hazla conmigo en el taller. ¡Solo con tu registro!
Llega el calor y seguro que te suenan estas 3 situaciones…
1
El verano sin helado no es verano. A ti te apetecen, tus hijos te los piden…
Pero los evitas porque quieres cuidarte y sabes que no te hacen bien. Ni quieres darles a tus hijos una bomba de azúcar, aditivos, harinas refinadas… Y es una negociación constante…
2
Las recetas sanas que encuentras saben a hielo con fruta triturada
Intentas prepararlos en casa pero no tienen sabor. No quedan cremosos. No se parecen en nada a los que os gustan. A eso no se le puede llamar helado.
3
Eres celíaca o tienes alguna intolerancia o alergia como a los lácteos (o alguien de tu familia)
Y los que venden, además de que hay poca variedad, no son nada sanos. No tienen los sabores que os gustan.
No te preocupes porque no tiene que ser así. No tienes que privarte de este placer veraniego ni entrar en una guerra cada vez que tus hijos piden un helado.
Con las técnicas correctas puedes hacer helados que están tan deliciosos como los de siempre, con ingredientes nutritivos que cuidan tu salud y la de tu familia.
Y eso es exactamente lo que te voy a enseñar en este taller para que disfrutes todo el verano.
¿Qué vas a aprender en el taller?
Los 3 ingredientes imprescindibles para que tus helados sean sanos y nutritivos, pero que queden igual de ricos (¡o más!) que los tradicionales.
Cuáles son los endulzantes y las grasas más saludables con los que obtendrás mejores resultados en tus preparaciones.
Cómo sustituir los lácteos y el huevo sin perder sabor ni textura.
A elegir el chocolate más sano para tus helados.
Las técnicas para evitar la cristalización y lograr una textura suave y cremosa… ¡aunque no tengas heladera!
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
¡Hola! Soy Lucía Gómez, chef y experta en cocina saludable e inclusiva.
Mi misión es ayudarte a comer sano de forma rápida, práctica y deliciosa, sin complicaciones y sin renunciar al sabor.
- Me formé en la Academia Matthew Kenney y realicé el curso de intolerancias alimentarias en Nutriscence.
- Soy autora de “Cocina tu cambio” y del bestseller “Ama lo que comes”.
- Hace 11 años que cambié mi alimentación a una mucho más saludable para cuidar de mi salud y más de 10 desde que lo comparto con el mundo en cocinandoelcambio.com
- Más de 21.000 alumnas y alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos, con energía y bienestar.
Y quiero que tú también descubras que comer sano no es sinónimo de sacrificio, sino de disfrute.
🎁 REGALO SOLO POR APUNTARTE A LA CLASE 🎁
MI RECETA ESTRELLA:
MAGNUM DE CACAHUETE SALADO PROBIÓTICO
¡APÚNTATE GRATIS!
En el taller cocinaremos juntas, paso a paso, el que se va a convertir en tu helado favorito este verano. Te vas a enamorar.
- Una cobertura supercrujiente de chocolate con cacahuetes tostados.
- Un interior cremoso con un punto salado que realza muchísimo el sabor dulce. ¡La combinación perfecta!
- Con probióticos y sin gluten, sin lácteos ni azúcar.
