Método S.A.N.O.

El sistema para comer rico y sano cocinando en pocas horas

Método S.A.N.O.

El sistema para comer rico y sano cocinando en pocas horas

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EL SISTEMA PARA COMER RICO Y SANO COCINANDO POCAS HORAS

Disfrutando cada semana de platos nuevos
Con menús equilibrados que te aportan todos los nutrientes.
Sin gastarte un dineral en la compra.
Con recetas adaptadas para que hasta los niños dejen el plato vacío

EL SISTEMA PARA COMER RICO Y SANO COCINANDO POCAS HORAS

Disfrutando cada semana de platos nuevos.

Con menús equilibrados que te aportan todos los nutrientes.

Sin gastarte un dineral en la compra.

Una membresía mensual que te da acceso a todo lo que necesitas para tomar el control de tu alimentación y la de tu familia:
Y todo, contando con el apoyo de la comunidad de Cocinando el Cambio. Porque en compañía todo sabe mucho más bueno.

Si estás leyendo esto, seguramente es porque...

Tienes poco tiempo

Tienes tan poco tiempo y tanto que hacer, que lo de comer sano es una misión imposible.

Quieres cuidar tu alimentación

Te sientes culpable porque sabes que deberías cuidar tu alimentación, pero terminas pidiendo una pizza o tirando de precocinados.

Siempre comes lo mismo

Te faltan ideas y horas para buscar nuevas recetas, y acabas comiendo siempre lo mismo.

Tus platos no tienen sabor

Las verduras no son tu fuerte: los platos no tienen sabor y os aburren a ti y a tu familia.

Tienes intolerancias y falta de energía

Has eliminado ingredientes que crees que no son buenos, pero tu salud y tu nivel de energía no mejoran.

No sabes por donde empezar

Te lías con los nutrientes, las proteínas, los hidratos… ¿hay que hacer un máster para comer bien?

Si estás leyendo esto, seguramente es porque...

Tienes poco tiempo

Tienes tan poco tiempo y tanto que hacer, que lo de comer sano es una misión imposible.

Quieres cuidar tu alimentación

Te sientes culpable porque sabes que deberías cuidar tu alimentación, pero terminas pidiendo una pizza o tirando de precocinados.

Siempre comes lo mismo

Te faltan ideas y horas para buscar nuevas recetas, y acabas comiendo siempre lo mismo.

Tus platos no tienen sabor

Las verduras no son tu fuerte: los platos no tienen sabor y os aburren a ti y a tu familia.

Tienes intolerancias y falta de energía

Has eliminado ingredientes que crees que no son buenos, pero tu salud y tu nivel de energía no mejoran.

No sabes por donde empezar

Te lías con los nutrientes, las proteínas, los hidratos… ¿hay que hacer un máster para comer bien?

Soy miembro de Método SANO y solo puedo agradecer el trabajo que hacéis.

La humanidad con que la que se expresan los contenidos me están ayudando a cambiar mis hábitos de manera paulatina y amorosa.

Creo firmemente que uno solo puede hacer un cambio de habito con ayuda de la ternura y profesionalidad, y esto es lo que he encontrado en vuestra compañía.

¡Muchas gracias!

Picture of Mita Beutel

Mita Beutel

Miembro Método S.A.N.O

«Soy miembro de Método S.A.N.O. desde enero de 2020 y tengo que decir que me ha fascinado el hecho de que existan sustitutos para absolutamente todo lo que está rico y no es sano. 

Ahora ya ni me planteo usar los ingredientes que usaba antes, pero aún así como de todo lo que me gusta sin renunciar a nada. 

Además, desde que empecé con la alimentación saludable, he perdido unos 11 kg!! Me siento sana, ágil y como nueva.»

Picture of Inma Isidoro

Inma Isidoro

Miembro Método S.A.N.O

Estoy en la plataforma de Método S.A.N.O y cada semana alucino un poco más con las recetas. Combinaciones de sabores y mezclas de productos que jamás se me hubieran ocurrido, y que están de 10. Llevo un mes y lo que más estoy notando son cambios en la piel y el pelo, que están más bonitos.

Por otro lado, la ansiedad de comer sin parar la estoy controlando, ya que con las recetas me sacio, incluso a veces antes de acabar los platos. 

En definitiva, gracias por ayudarnos a cambiar nuestras vidas a mejor, a hacernos la vida más fácil a la hora de cocinar..»

Picture of Ana Belén Martinez Rodriguez

Ana Belén Martinez Rodriguez

Alumna de Cocinando el cambio

«Soy miembro de Método S.A.N.O. desde enero de 2020 y tengo que decir que me ha fascinado el hecho de que existan sustitutos para absolutamente todo lo que está rico y no es sano. Ahora ya ni me planteo usar los ingredientes que usaba antes, pero aún así como de todo lo que me gusta sin renunciar a nada. 

Además, desde que empecé con la alimentación saludable, he perdido unos 11 kg!! Me siento sana, ágil y como nueva.»

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Ana Belén Martinez Rodriguez

Alumna de Cocinando el cambio

Soy miembro de Método SANO y solo puedo agradecer el trabajo que hacéis.

La humanidad con que la que se expresan los contenidos me están ayudando a cambiar mis hábitos de manera paulatina y amorosa.

Creo firmemente que uno solo puede hacer un cambio de habito con ayuda de la ternura y profesionalidad, y esto es lo que he encontrado en vuestra compañía.

¡Muchas gracias!

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Ana Belén Martinez Rodriguez

Alumna de Cocinando el cambio

Método S.A.N.O.

El sistema para una alimentación saludable,
sencilla y rápida de cocinando el cambio.

Comer S.A.N.O. para nosotros es comer:
Método S.A.N.O.

El sistema para una alimentación saludable,
sencilla y rápida de cocinando el cambio.

Comer S.A.N.O. para nosotros es comer:

Sabroso

S

Porque si la comida no está rica, ¿para qué invertir tiempo en la cocina? Todo lo que prepares debería hacerte agua la boca con solo imaginarte su sabor, ¡te tiene que apetecer comerla! Y también, para evitarte disgustos con los peques.

Asequible

A

Aunque no te lo creas, para comer sano no te hace falta gastarte un dineral en la compra. Sólo tienes que saber qué comer en cada época.

Natural

N

Sí, aunque suene a tópico, “somos lo que comemos”. Una mala alimentación afecta a tus niveles de energía, calidad del sueño, humor, estado de la piel, problemas digestivos, obesidad… 

Organizado

O

Trabajas, llegas cansado a casa y lo que menos te apetece es ponerte a cocinar mirando un vídeo de YouTube. Ya lo sabemos. Por eso hemos diseñado un sistema por el que solo con 2 horas a la semana (y 30 minutos al día) puedes cocinarlo todo (y sin repetir los mismos platos).

Porque si la comida no está rica, ¿para qué invertir tiempo en la cocina? Todo lo que prepares debería hacerte agua la boca con solo imaginarte su sabor, ¡te tiene que apetecer comerla! Y también, para evitarte disgustos con los peques.

S

Sabroso

Aunque no te lo creas, para comer sano no te hace falta gastarte un dineral en la compra. Sólo tienes que saber qué comer en cada época.

A

Asequible

Sí, aunque suene a tópico, “somos lo que comemos”. Una mala alimentación afecta a tus niveles de energía, calidad del sueño, humor, estado de la piel, problemas digestivos, obesidad… 

N

Natural

Trabajas, llegas cansado a casa y lo que menos te apetece es ponerte a cocinar mirando un vídeo de YouTube. Ya lo sabemos. Por eso hemos diseñado un sistema por el que solo con 2 horas a la semana (y 30 minutos al día) puedes cocinarlo todo (y sin repetir los mismos platos).

O

Organizado

De ahí el método S.A.N.O., el sistema que hemos creado en Cocinando el Cambio para que cualquier persona pueda comer de forma saludable sin renunciar al sabor y sin perder tiempo en la cocina

Porque esto NO es una dieta más: se trata de cambiar tus hábitos y la forma en la que concibes tu alimentación.

Queremos que comas bien y que la cocina se convierta en algo que disfrutes.

«Tengo 33 años y casi la mitad de mi vida me la he pasado de dieta en dieta, dando muchos tumbos ya que se hace duro y aburrido.

Hace unos meses descubrí Cocinando el Cambio y con ello a Lucía y mi vida ha dado un giro de 180°. Yo pensaba que sabía comer bien, pero realmente no era así y ahora he descubierto poco a poco lo que es una alimentación equilibrada y nutritiva. Me he enamorado al cocinar alimentos de toda la vida con un toque moderno y delicioso, y ahora de verdad siento que yo decido qué es lo que me apetece comer día a día y siempre es SANO y REAL.

Mi estado de ánimo y mis fuerzas a la hora de resistir mi jornada diaria han mejorado mucho desde que he realizado el cambio.

Además, a parte de cambiar mis hábitos de alimentación, también he cambiado mis hábitos cotidianos y me siento genial por este gran paso para mi y por poder contribuir un poquito a cuidar el medio que nos rodea. Muchísimas gracias por haberme enseñado un camino genial y lleno de vida.».

Picture of Erica Villena

Erica Villena

Miembro Método S.A.N.O

“Para mí el Método S.A.N.O. es tener salud, disfrutando de comer bien sin sacrificios”.

“El método S.A.N.O no es solo cocinar todo en 2 horas, sino que fue ese clic para empezar a amarme”.

firma-home

¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?

Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla.
Comida sana y sin complicaciones, pero superdeliciosa y sin privarte de
nada.

MAS SOBRE MI
Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney.
MÁS SOBRE MI
Autora del libro: "Cocina tu Cambio".
MÁS SOBRE MI
Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en cocinandoelcambio.com.
MÁS SOBRE MI
Más de 15.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.

Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida.

¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?

Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana y sin complicaciones, pero superdeliciosa y sin privarte de nada.

Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney.

Autora del libro: «Cocina tu Cambio».

Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en cocinandoelcambio.com

Más de 15.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.

Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida.

LAS 6 REGLAS SOBRE LAS QUE SE
FUNDAMENTA EL MÉTODO S.A.N.O.

La comida saludable está rica

Menús diferentes cada semana, para que no te aburras comiendo siempre  lo mismo.

Recetas revisadas por una nutricionista para que todos los menús estén equilibrados.

Para toda la familia: platos creados para que a los niños les encante la presentación y el sabor. ¡Ñam!

Tu tiempo es para ti, no para cocinar

¿Conoces el Batchcooking? Yo lo llamo cocinar a 4 fuegos. 

Te enseño cómo preparar la comida de la semana en un par de horas, el día que tengas libre. Yo uso el domingo.

Así lo dejas todo organizado y casi listo para que la preparación final de cada plato sea mínima…

Ahorra en la lista de la compra

Recetas basadas en alimentos de temporada que encontrarás a buen precio en las tiendas. Descuentos en tiendas de confianza. 

Listas de la compra  personalizables para que solo compres lo que necesites.

¡Se acabó tirar la comida! Todo lo que cocines tendrá un sentido y formará parte del menú.

Fácil (aunque no sepas freír un huevo)

Recetas sencillas, para cualquier nivel de cocina. Con ingredientes normales que podrás encontrar en cualquier lado.

Se siones en directo para que aclares tus dudas.

Personaliza tu lista de la compra semanal e imprímela o llévala en el móvil. Así podrás comprar todo lo que necesitas en un pispás

Menús para todos

Nuestro lema es “comemos de todo, pero no cualquier cosa”

Esto quiere decir que todos los menús se basan en comida real (con verduras e incorporando proteína aimal de calidad: aves, huevos y pescado), pero son la comodidad de que si eres vegetariano o vegano, te damos opciones para sustituir los productos de origen animal.

También si comes sin gluten o lactosa.

Cocina divertida en compañía

Cuando quieres cambiar tu alimentación es posible que tu entorno no te apoye. Por eso, he creado un lugar donde hay gente con las mismas inquietudes:

Foro de alumnos

Acompañamiento del equipo Cocinando el Cambio.

Cuidado, que cocinar sano y rico es una actividad con alto riesgo de adicción (avisado queda). 😉

LAS 6 REGLAS SOBRE LAS QUE SE FUNDAMENTA EL MÉTODO S.A.N.O.

La comida saludable está rica

Menús diferentes cada semana, para que no te aburras comiendo siempre  lo mismo.

Recetas revisadas por una nutricionista para que todos los menús estén equilibrados.

Para toda la familia: platos creados para que a los niños les encante la presentación y el sabor. ¡Ñam!

Tu tiempo es para ti, no para cocinar

¿Conoces el Batchcooking? Yo lo llamo cocinar a 4 fuegos. 

Te enseño cómo preparar la comida de la semana en un par de horas, el día que tengas libre. Yo uso el domingo.

Así lo dejas todo organizado y casi listo para que la preparación final de cada plato sea mínima…

Ahorra en la lista de la compra

Recetas basadas en alimentos de temporada que encontrarás a buen precio en las tiendas. Descuentos en tiendas de confianza. 

Listas de la compra  personalizables para que solo compres lo que necesites.

¡Se acabó tirar la comida! Todo lo que cocines tendrá un sentido y formará parte del menú.

La comida saludable está rica

Menús diferentes cada semana, para que no te aburras comiendo siempre  lo mismo.

Recetas revisadas por una nutricionista para que todos los menús estén equilibrados.

Para toda la familia: platos creados para que a los niños les encante la presentación y el sabor. ¡Ñam!

Tu tiempo es para ti, no para cocinar

¿Conoces el Batchcooking? Yo lo llamo cocinar a 4 fuegos. 

Te enseño cómo preparar la comida de la semana en un par de horas, el día que tengas libre. Yo uso el domingo.

Así lo dejas todo organizado y casi listo para que la preparación final de cada plato sea mínima…

Ahorra en la lista de la compra

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¡Se acabó tirar la comida! Todo lo que cocines tendrá un sentido y formará parte del menú.

¿Qué opinan los miembros de Método S.A.N.O?

¿Qué opinan los miembros de Metodo S.A.N.O?

«Estoy en la plataforma de Método S.A.N.O y cada semana alucino un poco más con las recetas. Combinaciones de sabores y mezclas de productos que jamás se me hubieran ocurrido, y que están de 10. Llevo un mes y lo que más estoy notando son cambios en la piel y el pelo, que están más bonitos.

Por otro lado, la ansiedad de comer sin parar la estoy controlando, ya que con las recetas me sacio, incluso a veces antes de acabar los platos. 

En definitiva, gracias por ayudarnos a cambiar nuestras vidas a mejor, a hacernos la vida más fácil a la hora de cocinar.»

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Francisa Jimenez

Miembro Método S.A.N.O

“Mi experiencia con el Método S.A.N.O es que es posible comer de una manera divertida, variada y saludable sin aburrirte”.

“He aprendido que comer bien no es estar siempre con la barriga llena, sino que es disfrutar, tener un buen método y estar bien nutrida, que no te falta nunca de nada”.

“Ahora como cosas que hacía muchísimos años que no comía, estoy maravillosamente bien y la comida que pones está buenísima, a mí me gusta todo. Me siento feliz porque mi vida estaba limitada y ahora esta limitación se me ha ido”.

“Quitar el gluten, los azúcares y los lácteos ha sido como dejar de fumar, me he quitado un peso de encima”.

“He aprendido un montón de recetas y en 15 o 20 minutos puedes hacer un menú que podría competir con cualquier restaurante vegano”.

“Ha sido un cambio tremendo y a la vez un sueño hecho realidad, porque quién me iba a decir que iba a tener mis comidas organizadas, la lista de la compra…”

“He notado un cambio impresionante, porque no solo he perdido casi 10 kilos en dos meses, sino que mis problemas de estómago, de piel… han mejorado muchísimo. Me encuentro como hacía muchos años que no me encontraba”.

“El Método S.A.N.O es disfrutar de cada comida, aportando salud y energía a tu cuerpo”. 

¿Cómo funciona exactamente el Método S.A.N.O.?

Cómo funciona exactamente el

El Método S.A.N.O. es una suscripción mensual a nuestra plataforma multimedia única. Dentro encontrarás todos los menús con sus recetas y listas de la compra, las sesiones conmigo y la nutricionista de nuestro equipo, un montón de recursos complementarios, y al resto de la comunidad de Cocinando el Cambio.

¿Quieres saber cómo es por dentro la membresía?

Dale al play al vídeo te enseñamos cómo es la plataforma por dentro:

A lo largo de los años hemos visto cómo a muchas personas les costaba implementar el cambio en su alimentación. Por eso dentro de nuestro método el acompañamiento es una parte esencial, para que de verdad este proceso no se convierta en algo imposible y en otra cosa más que terminas abandonando. Estaremos ahí para ayudarte y hacerte el camino sencillo.

¿Quieres saber cómo es por dentro la membresía?

Dale al play al vídeo te enseñamos cómo es la plataforma por dentro:

La suscripción al
Método S.A.N.O.
incluye

Menús semanales

Se acabó romperte la cabeza pensando en qué comer o improvisar cualquier cosa. Disfruta cada semana de platos nuevos y equilibrados.

Lista de la compra

Ahorra tiempo y dinero con una lista de ingredientes semanales y planificada (y no te preocupes que todos los ingredientes serán fáciles de encontrar)

Cocina a 4 fuegos

Adelanta toda la comida de la semana en una sola mañana. Así lo dejas todo preparado y organizado para acabarlo en pocos minutos.

Directos con Lucía

Motivación, trucos, retos, preguntas y respuestas. Con estos directos recibirás un chute de energía que te pondrá las pilas seguro.

Videos nutrición

Resuelve dudas sobre cómo alimentarse correctamente en general. Además, tendrás descuento para sesiones personalizadas si  necesitas valorar tu caso particular.

Comunidad

Comparte dudas, experiencias, recetas… Participa en los hilos temáticos del foro, etc.

Entrevistas con expertos

Traemos a un invitados especializados sobre temas relacionados con tu bienestar físico, pasíquico y emocional.

Videos lifestyle saludable

Salud, alimentación y bienestar. Todos los meses te daremos claves, tips y consejos para una vida más equilibrada

Acompañamiento y apoyo

Comparte dudas, experiencias, recetas… Participa en los hilos temáticos del foro, etc.

Guía nutricional

Aprende las bases de una buena nutrición para mantener tus hábitos saludables

Descuentos

En tiendas recomendadas, para que tengas acceso a todos los ingredientes que buscas

Cursos

Acceso a nuevos cursos trimestrales y descuentos en los cursos de Cocinando el Cambio.

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Bonus 1: Come saludable en cualquier lugar
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«Apuntarme a Método S.A.N.O. en febrero de 2023 ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. En este año y medio he conseguido bajar 10 kg y perder mucho volumen, pero lo más importante ha sido que he aprendido a comer bien. He descubierto mil recetas y productos que no sabía ni que existían. Me habéis dado herramientas suficientes como para caminar sola.»

Picture of Mónica Gámez

Mónica Gámez

Miembro Método S.A.N.O

“Las recetas son tan equilibradas que te sientes bien, saciada, activa y con la energía suficiente. No paso hambre, ni estoy hinchada”.

“Siempre relacionamos comer sano con que es muy caro y con que nos va a llevar mucho tiempo, y con Método S.A.N.O. es todo lo contrario. Yo he aprendido a ahorrar mucho en la compra y en tiempo”.

“El Método S.A.N.O ha sido un gran cambio en mi vida…y la verdad es que nunca hubiera pensado que comiendo tan saludable, la comida pudiera estar tan rica”.

“En 9 días me siento mucho menos hinchada, no he vuelto a tener digestiones pesadas, ni acidez, incluso he bajado un poco de peso”.

“He ganado variedad en la alimentación, he conocido ingredientes y recetas nuevas, así que estoy encantada, porque sigo comiendo sano y cuidándome, pero como con mucha más variedad y rico”.

“Ya no son solo los 22 kilos que he perdido, sino el cambio en mí. La barriga superdeshinchada. Ahora por fin me encuentro perfectamente”.

Preguntas frecuentes

Si después de haber leído las preguntas, sigues teniendo alguna duda, escríbeme a lucia@cocinandoelcambio.com y estaremos encantados de ayudarte.

¡YA! Una vez te apuntas, recibes un correo electrónico con el acceso inmediato a la plataforma y a su contenido,
así que no tendrás que esperar más que unos poquitos minutos.

Es muy difícil darte una respuesta directa sin conocernos al mil por mil, así que vamos a hacer algo: Yo te cuento por qué creo que sí, en función a lo que yo misma he vivido.  

En mi caso (y puede que también en el tuyo) me vi en una situación de vida en la que necesitaba cambiar mi alimentación, sí o sí. Al principio me costó, no te voy a engañar, pero en muy poco tiempo mi calidad de vida empezó a mejorar, y con ello mi salud física, mi salud mental (mejor autoestima, más confianza…), e incluso mi manera de relacionarme con mi entorno y conmigo misma.  

Por eso creé Cocinando el Cambio en su momento y ahora lanzo el Método S.A.N.O., para que tú puedas hacer lo mismo, sin encontrarte tan solo como yo me encontré.  

Así que si tu intención es mejorar tu alimentación y la de los tuyos, estar en contacto con personas en la misma situación que tú, y obtener el apoyo para cocinar tu cambio de una forma sencilla, real y pautada, esta plataforma sí que es para ti. 

Yo lo sé: ¡SÍ!  

Todos los menús son flexivegetarianos, es decir, contemplan el uso mayoritario de verduras e incorporan proteína animal (aves, huevos y pescado). Pero, y esto es lo más interesante, si eres vegetariano o vegano no te tienes que preocupar en absoluto porque SIEMPRE incluiremos sustitutos vegetales en todas y cada una de las recetas.  

Además, somos muy conscientes de que en la mayoría de las casas, los gustos son muy variados, por eso nuestros menús se basan en recetas aptas para toda la familia. Sobre todo los niños disfrutarán con platos ricos y visualmente atractivos. Y tú también, sabiendo que comen sano y equilibrado.  

Por supuesto, te acompañaremos en todo momento a través de la comunidad y los directos, donde podrás resolver todas tus dudas. Nuestra prioridad es que te sientas cómodo, comprendido y acompañado.

De verdad de la buena. El Batchcoocking es precisamente eso: cocinar varias recetas en paralelo, usando varios fuegos (o el horno) a la vez.  

Es posible que al principio tardes un poco más, pero en cuanto le pilles el truco irá todo muy rápido.  

Eso sí, cuenta con que durante la semana hay que terminar cada plato. Son preparaciones muy rápidas: media hora al día como máximo (normalmente mucho menos).

Pues no pasa nada. Es más, es una de las cosas que vas a conseguir con el Método S.A.N.O. Te enseño todos mis trucos para que no tengas que pasar más de 30 minutos diarios en la cocina. 

La idea es que ahorres todo el tiempo que yo invertí en conseguir soltura en alimentarme de forma saludable y rápida. Además, el formato de la plataforma te permite cocinar cuando quieras, adaptándolo a tu ritmo de vida.

Si tú quieres, nunca. El Método S.A.N.O. es una forma de vida, no un “curso” o un “programa”.  

Por eso tenemos un plataforma online que está siempre abierta, un canal en el que se comparten nuevos contenidos semana a semana. Así que puedes quedarte todo el tiempo que quieras… y darte de baja cuando tú lo decidas.  

Claro, puedes pagar un mes y comprobar si es lo que esperabas. Si no es así, cancela la suscripción antes de que termine el mes para que no se te cobre el siguiente pago.  

Mejor, porque aprenderás hacerlo desde cero y sin “vicios”, de una manera saludable y muy práctica.  

Y si ya sabes cocinar, te enseño a utilizar tus habilidades para crear menús sanos sin esfuerzo.

Una vez te suscribes ya no tienes que preocuparte por nada. En función de la suscripción que hayas elegido, te pasarán automáticamente los pagos cada mes, cada seis meses o una vez al año.  

Y puedes cancelar la suscripción de forma sencilla y rápida cuando quieras.

Claro, puedes apuntarte y utilizarlo desde cualquier parte del mundo. ¡Somos internacionales! 

¡Facilísimo! Puedes hacerlo cuando quieras, desde tu área de usuario y con un solo clic. No hay ningún tipo de traba o contrato de permanencia. Simplemente, cuando te toque pagar la próxima cuota (de un mes, de tres meses o de un año) no se te pasará.  

Ten en cuenta que si te das de baja de una suscripción anual o trimestral no se devolverá la parte proporcional al tiempo que no haya transcurrido, sino que no se renovará la suscripción por el siguiente ciclo.  

Por supuesto. Una vez estés dentro verás que tenemos un apartado dedicado a la parte más técnica de la plataforma. 

¡Si! Nuestra plataforma es 100% online y está adaptada a todos los dispositivos, así que puedes ver los contenidos desde donde que quieras, y cuantas veces quieras.  

Si después de haber leído las preguntas, sigues teniendo alguna duda, escríbeme a lucia@cocinandoelcambio.com y estaremos encantados de ayudarte.

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