Aprende a preparar los helados que tanto te gustan, con el sabor y la textura cremosa de siempre, pero con ingredientes saludables.
Aprende a preparar los helados que tanto te gustan, con el sabor y la textura cremosa de siempre, pero con ingredientes saludables.
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Un curso en el que te enseño la forma más sencilla de hacer más de 40 tipos de helados para todos los gustos y para toda la familia.
Y con el que disfrutarás de un verano muy dulce, sin dejar de cuidar de tu salud.
Sin azúcares refinados, ni grasas de mala calidad.
Sin gluten.
Sin lácteos, ni huevo.
Un curso en el que te enseño la forma más sencilla de hacer más de 40 tipos de helados para todos los gustos y para toda la familia.
Y con el que disfrutarás de un verano muy dulce, sin dejar de cuidar de tu salud.
Sin azúcares refinados, ni grasas de mala calidad.
Sin gluten.
Sin lácteos, ni huevo.
Este es el motivo por el que vendo este curso.
Cuando cambié mi alimentación y empecé a comer sano por un problema de salud, tuve que dejar todos los alimentos que no le hacían bien a mi cuerpo. Entre ellos el azúcar, los lácteos y el gluten.
Eso sí, no entraba en mis planes prescindir de nada que me gustase. Lo que incluye los helados porque me flipan y están que te mueres de buenos, ¿verdad?
Soy una disfrutona de la vida.
Así que para mí cuidarme, tiene que ir de la mano con disfrutar. Sabor y salud a partes iguales. Van de la mano.
¿Pero qué pasaba? Pues que en ninguna parte encontraba helados que no tuvieran azúcar, ni lácteos, ni gluten, ni grasas de mala calidad… Y si veía alguno sin lácteos, siempre tenía azúcar, y encima, eran de sabores que tampoco me encantaban.
Mi favorito es el de pistacho y cómo lo echaba de menos.
Así que aprendí a hacerlos yo misma en su versión más saludable, pero tan ricos como los que comía cada verano cuando llegaba el calor.
Y este es el motivo por el que creé este curso, para enseñarte a ti cómo hacerlos para que tú también puedas disfrutar de un verano muy dulce, sin prescindir de tu salud, ni la de tu familia, porque sé que a los más pequeños de la casa les vuelven locos.
“¿Pero se puede hacer un helado y que no lleve azúcar? ¿Y tampoco lácteos? No van a saber igual”.
Lo sé, cuesta creerlo, porque cuando compras cualquier helado en el súper o en una heladería está cargado de ingredientes que no son buenos para tu salud, pero claro que un helado sin todo esto puede estar delicioso y ser más nutritivo.
Ya lo han comprobado…
¡Más de 1.500 personas que están en el curso!
Con el crujido del chocolate del Magnum que han preparado.
Con la cremosidad de su bola de helado favorita inundando su boca.
Con la textura blandita y el sabor dulce de la galleta del Maxibon.
Con granizados y sorbetes de frutas refrescantes.
Este es el motivo por el que vendo este curso.
Cuando cambié mi alimentación y empecé a comer sano por un problema de salud, tuve que dejar todos los alimentos que no le hacían bien a mi cuerpo. Entre ellos el azúcar, los lácteos y el gluten.
Eso sí, no entraba en mis planes prescindir de nada que me gustase. Lo que incluye los helados porque me flipan y están que te mueres de buenos, ¿verdad?
Soy una disfrutona de la vida.
Así que para mí cuidarme, tiene que ir de la mano con disfrutar. Sabor y salud a partes iguales. Van de la mano.
¿Pero qué pasaba? Pues que en ninguna parte encontraba helados que no tuvieran azúcar, ni lácteos, ni gluten, ni grasas de mala calidad… Y si veía alguno sin lácteos, siempre tenía azúcar, y encima, eran de sabores que tampoco me encantaban.
Mi favorito es el de pistacho y cómo lo echaba de menos.
Así que aprendí a hacerlos yo misma en su versión más saludable, pero tan ricos como los que comía cada verano cuando llegaba el calor.
Y este es el motivo por el que creé este curso, para enseñarte a ti cómo hacerlos para que tú también puedas disfrutar de un verano muy dulce, sin prescindir de tu salud, ni la de tu familia, porque sé que a los más pequeños de la casa les vuelven locos.
“¿Pero de verdad un helado que no lleva azúcar, ni lácteos puede estar bueno?».
Lo sé, cuesta creerlo, porque cuando compras cualquier helado en el súper o en una heladería está cargado de ingredientes que no son buenos para tu salud, pero claro que un helado sin todo esto puede estar delicioso y ser más nutritivo.
Ya lo han comprobado…
¡Más de 1.500 personas que están en el curso!
Con el crujido del chocolate del Magnum que han preparado.
Con la cremosidad de su bola de helado favorita inundando su boca.
Con la textura blandita y el sabor dulce de la galleta del Maxibon.
Con granizados y sorbetes de frutas refrescantes.
Ellas ya estan disfrutando
Porque cuando te hablo de que vas a aprender a hacer helados, no me refiero a mezclar 2 ingredientes, congelar la mezcla y sacar una bola de cemento.
Yo te estoy hablando de los helados de toda la vida.
Desde los clásicos como las tarrinas, los sorbetes, las tartaletas o los conos, las tartas heladas, hasta los tipo Magnum, Mikolápiz, Maxibon o Calippo.
Con la textura cremosa de siempre y el sabor delicioso que tanto te gusta.
Y esto es lo que yo te voy a enseñar.
Porque cuando te hablo de que vas a aprender a hacer helados, no me refiero a mezclar 2 ingredientes, congelar la mezcla y sacar una bola de cemento.
Yo te estoy hablando de los helados de toda la vida.
Desde los clásicos como las tarrinas, los sorbetes, las tartaletas o los conos, las tartas heladas, hasta los tipo Magnum, Mikolápiz, Maxibon o Calippo.
Con la textura cremosa de siempre y el sabor delicioso que tanto te gusta.
Y esto es lo que yo te voy a enseñar.
Qué vas a encontrar dentro del curso si te apuntas
Un método fácil y rápido
Te enseñaré mi sistema para que puedas preparar cualquier tipo de helado, pero sin pasarte horas en la cocina.
Y sin necesidad de utensilios raros.
(De hecho, si no quieres, no tendrás que usar ni siquiera heladera, te diré mi técnica para que te queden cremosos de todas formas)
9 modulos y más de 40 recetas
Todas sin gluten, sin lácteos, sin harinas refinadas, sin grasas de mala calidad y sin azúcares refinados.
Y si no puedes tomar cualquier otro ingrediente por alguna patología, intolerancia o alergia, te diré cómo sustituirlo.
Recetas en video y PDF descargable
Todas las recetas están explicadas al detalle y paso a paso.
Y también puedes descargarlas (incluso imprimirlas) para tenerlas a mano a la hora de cocinar.
Helados para toda la familia
Vas a aprender a hacer helados para que disfrutéis todos en casa.
También los más peques.
Te daré indicaciones para adaptar las recetas a bebés y a niños.
Acceso de por vida y actualizaciones
Una vez que te apuntas, podrás ver el contenido del curso SIEMPRE que quieras.
También accedes a las futuras actualizaciones de forma GRATUITA.
Mi ayuda por si tienes duda
Aunque todo está muy bien explicado y es sencillo, sé que pueden surgir dudas.
Por eso podrás preguntar por email (lucia@cocinandoelcambio.com) lo que necesites.
QUÉ VAS A ENCONTRAR DENTRO DEL CURSO
SI TE APUNTAS
Un método fácil y rápido
Te enseñaré mi sistema para que puedas preparar cualquier tipo de helado, pero sin pasarte horas en la cocina.
Y sin necesidad de utensilios raros.
(De hecho, si no quieres, no tendrás que usar ni siquiera heladera, te diré mi técnica para que te queden cremosos de todas formas)
9 modulos y más de 40 recetas
Todas sin gluten, sin lácteos, sin harinas refinadas, sin grasas de mala calidad y sin azúcares refinados.
Y si no puedes tomar cualquier otro ingrediente por alguna patología, intolerancia o alergia, te diré cómo sustituirlo.
Lecciones en video y PDF descargable
Todas las recetas están explicadas al detalle y paso a paso.
Y también puedes descargarlas (incluso imprimirlas) para tenerlas a mano a la hora de cocinar.
Helados para toda la familia
Vas a aprender a hacer helados para que disfrutéis todos en casa.
También los más peques.
Te daré indicaciones para adaptar las recetas a bebés y a niños.
Acceso de por vida y actualizaciones
Una vez que te apuntas, podrás ver el contenido del curso SIEMPRE que quieras.
También accedes a las futuras actualizaciones de forma GRATUITA.
Mi ayuda por si tienes dudas
Aunque todo está muy bien explicado y es sencillo, sé que pueden surgir dudas.
Por eso podrás preguntar por email (lucia@cocinandoelcambio.com) lo que necesites.
“Lucía de mi vida y de mi corazón… Mi chico y yo tenemos experiencias casi religiosas con tus recetas. Estamos todo el día deseando que llegue la hora de comer o de cenar. La verdad es que comemos de lujo y encima sano. La membresía es el mejor dinero invertido de mi vida.“
Araceli Ramos
Alumna de Cocinando el cambio
“Después de 50 años haciendo de comer diariamente, haberos conocido me motiva a meterme de nuevo en “mi sala de máquinas” (cocina), cuando ya estaba aburrida. Me ilusiona elaborar recetas NUEVAS, con sabores NUEVOS y con resultados sorprendentes, ricos y sobre todo, saludables.“
Yolanda del Val
Alumna de Cocinando el cambio
“Lucía eres un regalo. Dices que nuestra casa sea un templo y lo has conseguido, ¡cómo en casa en ningún sitio! Disfruto de cada comida, todas sanas y organizadas. Y encima sé que puedo pedirte ayuda cuando lo necesite a ti y a tu equipo. Siempre me lo facilitáis todo.“
Encarni Villa
Alumna de Cocinando el cambio
Estos son todos helados sanos y deliciosos que vas a disfrutar a partir de ahora:
BIENVENIDA
- - Introducción
- - Utensilios para hacer helados
- - Cómo hacer helados cremoso
- - Tabla de equivalencias
EXTRAS PARA HELADOS ESPECTACULARES
- - Cobertura de chocolate.
- - Galletas
- - Tartaletas
- - Conos y barquillos
GRANIZADOS
- - Granizado de sandía y limón
- - Granizado de "café" y nata montada de coco.
- - Granizado de limón y jengibre
- - Granizado de horchata
SORBETES Y HELADOS DE PLÁTANO
- - Sorbete básico
- - Sorbete cremoso
- - Helado de avellanas
- - Helado de cereza
- - Helado rápido de chocolate
- - Calippo
POLOS
- - Mikolápiz
- - Frigopie saludable
- - Helado de yogur, frutos rojos y polen
- - Polo de chía con arándanos
- - Polo de nutella
- - Polo de piña colada
- - Polo de naranja, cereza y moras
- - Polo de lima y mango
TARRIINAS Y HELADOS
- - Tarrina básica + variaciones
- - After eight
- - Maxibon
- - Helado de higo con cobertura de chocolate
- - Helado de moras
- - Cheese cake
- - Helado kinder
- - Helado de turrón
- - Helado de pistacho
MAGNUMS
- - Magnum de nata + variaciones
- - Magnum doble caramelo
- - Maganum de fresa con cobertura de chocolate blanco
- - Snickers
- - Magnum cremoso de chocolate
TARTAS HELADAS
- - Tarta cremoso de coco y mora
- - Contessa
ADAPTACIÓN PARA NIÑOS
- - Adaptación de helados para niños y bebés
Estos son todos los helados sanos y deliciosos que vas a disfrutar a partir de ahora:
BIENVENIDA
- - Introducción.
- - Utensilios para hacer helados.
- - Como hacer helados cremosos.
- - Tabla de equivalencia.
EXTRAS PARA HELADOS ESPECTACULARES
- - Cobertura de chocolate.
- - Galletas.
- - Tartaletas.
- - Conos y barquillos.
GRANIZADOS
- - Granizado de sandía y limón.
- - Granizado de "café" y nata montada de coco.
- - Granizado de limón y jengibre.
- - Granizado de horchata.
SORBETES Y HELADOS DE PLÁTANO
- - Sorbete básico.
- - Sorbete cremoso.
- - Helado de avellana.
- - Helado de cereza.
- - Helado rápido de chocolate.
- - Calippo.
POLOS
- - Mikolápiz.
- - Frigopie saludable.
- - Helado de yogur, frutos rojos y polen.
- - Polo de chía y arándanos.
- - Polo de nutella.
- - Polo de piña colada.
- - Polo de naranja, cereza y moras.
- - Polo de lima y mango.
TARRINAS Y HELADOS
- - Tarrina básica + variaciones.
- - After eight.
- - Maxibon.
- - Helado de higo con cbertura de chocolate.
- - Helado de moras.
- - Cheese cake.
- - Helado kinder.
- - Helado de turrón.
- - Helado de pistacho.
MAGNUMS
- - Magnum de nata + variaciones.
- - Magnum doble de caramelo.
- - Magnum de fresa con cobertura de chocolate blanco.
- - Snickers.
- - Magnum cremoso de chocolate.
TARTAS HELADAS
- - Tarta cremosa de de coco y mora.
- - Contessa.
ADAPTACIÓN PARA NIÑOS
- - Adaptación de helados para niños y bebes.
Disfruta de un verano dulce
Cuidando de tu salud
Aprende a preparar todo tipo de helados tan cremosos, dulces y deliciosos como los de siempre.
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla.
Comida sana y sin complicaciones, pero superdeliciosa y sin privarte de
nada.
- Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en la Escuela Matthew Kenney.
- Además, autora del libro: «Cocina tu Cambio»
- He hecho el curso específico de alergias alimentarias en Nutriscience, con el profesional experto Gabriel de Carvalho.
- Hace 10 años que cambié mi alimentación, 9 años desde que lo comparto con el mundo en www.cocinandoelcambio.com.
- Más de 15.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida.
¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?
Hola! Soy Lucía Gómez y ayudo a las personas a comer sano de una manera rápida, práctica y sencilla. Comida sana y sin complicaciones, pero superdeliciosa y sin privarte de nada.
Soy Coach nutricional, Experta en nutrición natural y Chef basada en alimentos vegetales formada en la Academia Matthew Kenney.
Autora del libro: «Cocina tu Cambio».
Hace 9 años que cambié mi alimentación y 6 desde que lo comparto con el mundo en cocinandoelcambio.com.
Más de 15.000 alumnos ya han cambiado su alimentación conmigo para sentirse sanos y con energía.
Te aseguro que cuando sientas el chute de energía que te va a dar el cambio de alimentación, ya no volverás a comer mal en tu vida.
Apúntate ahora al curso "Helados sanos"
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¡Esta es la última vez que tendrá este precio!
¡Esta es la última vez que tendrá este precio!
Cada verano este curso es más potente y tiene más contenido, de hecho, pensé que este año iba a subir el precio, pero al final he decidido venderlo una última vez a su precio actual. La próxima subirá.
Cada verano este curso es más potente y tiene más contenido, de hecho, pensé que este año iba a subir el precio, pero al final he decidido venderlo una última vez a su precio actual. La próxima subirá.
Pago único
97€
Pago único
Preguntas frecuentes
Si después de haber leído las preguntas, sigues teniendo alguna duda, escríbeme a lucia@cocinandoelcambio.com y estaremos encantados de ayudarte.
¡En el momento!
Una vez que te apuntas, en unos minutos recibes un email con tus datos de acceso para entrar a la plataforma donde encontrarás todo el contenido y las recetas.
No, no hay ninguna fecha límite.
Puedes hacer el curso a tu ritmo, porque cuando te apuntes tendrás acceso para SIEMPRE a todo el contenido (y también a las futuras actualizaciones).
Es decir, que si no tienes tiempo ahora, puedes aprovechar la oferta y hacerlo más adelante.
Puedes hacer el curso sin necesidad de tener una heladera y sin ningún otro utensilio raro. Yo te voy a enseñar varias técnicas para que los hagas de forma manual.
A ver, si quieres puedes comprarla porque son supereconómicas. No te va a costar más de 20 euros. Pero de verdad que no te hace falta, te prometo que tus helados van a quedar igual de cremosos y deliciosos, tanto si la usas, como si no.
Además, la heladera solo se usa en uno de los tipos de helados que vas a aprender a hacer en el curso (tarrinas). En el resto no necesitas NADA, solamente una batidora.
Sí, mi cocina es 100% inclusiva.
Todas las recetas son sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados.
Y tengas la intolerancia, alergia o patología que tengas, te daré sustitutos para cualquier alimento que no puedas comer y que tu helado siga estando igual de rico.
De todas formas, escríbenos un email a lucia@cocinandoelcambio.com, dinos qué alimento no puedes tomar y te responderemos con total sinceridad si el curso es para ti o no.
Claro que sí.
Si algo destacan todas mis alumnas y alumnos es justo esto: lo fácil que es hacer cualquier receta.
Una vez entiendes el proceso, solo tienes que seguir los pasos y listo. Cero complicaciones.
Además, me vas a tener a mí y a mi equipo para todas tus dudas.
APÚNTATE Y EMPIEZA A LLENAR TU CONGELADOR DE HELADOS SALUDABLES, CREMOSOS Y DELICIOSOS
Esta es la última vez que tendrá este precio.
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Recuerda que solo durante los próximos días, puedes entrar con un descuento del 50% 😉.
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